Pratique hebdomadaire méditation en groupe
les lundis de 17h30 à 19h00 Valmedica 221 rue Claude Nicolas Ledoux (Cabinet du Dr. B. Vermelen)

Ces rencontres vous offriront étirements, relaxation et méditation
15€ par rencontre.

Retraites individuelles guidées ou en autonomie

www.espace-de-silence.com

Samedi d’initiation à la pleine conscience – dimanche en silence
Tous les 2èmes samedi de chaque mois sauf juillet et août
www.espace-de-silence.com

Week-end de retraite guidée

2 jours
• 22 – 24 mars 2024
• 22 – 24 novembre 2024

Retraite de pleine conscience

4 jours
• 16 – 20 mai 2024

5 jours
• 20 – 25 février 2024
• 3 – 8 septembre 2024

Nîmes mai 2025

Retraite d'écospiritualité en pleine conscience
7 jours
7 au 14 juillet 2024