Pratique hebdomadaire méditation en groupe
les mardis de 17h30 à 19h00 Valmedica 221 rue Claude Nicolas Ledoux (Cabinet du Dr. B. Vermelen)

Ces rencontres vous offriront étirements, relaxation et méditation
15€ par rencontre.

Retraites individuelles guidées ou en autonomie

www.espace-de-silence.com

Une journée de pleine conscience guidée

samedi 15 février 2025

mardi 18 février 2025

Lundi 21 avril 2025

Samedi 26 avril 2025

Samedi 24 mai 2025

Samedi 21 juin 2025

Lundi 7 juillet 2025

Mercredi 17 septembre 2025

Samedi 8 novembre 2025

(pour en savoir plus...)

Samedi d’initiation à la pleine conscience – dimanche en silence
Tous les 2èmes samedi de chaque mois sauf juillet et août
www.espace-de-silence.com

Retraite guidée

1 jours
• Samedi, 24 mai 2025

Retraite de pleine conscience

4 jours
• 20 – 24 avril 2025
www.espace-de-silence.com

5 jours
• 17 – 22 février 2025
www.maison-quaker-congenies.org

• 16 – 21 septembre 2025
www.espace-de-silence.com
 

Nîmes octobre 2025

Retraite de shinrin yoku (bain de forêt) et pleine conscience
7 jours
6 au 13 juillet 2025