Les pratiques de pleine conscience peuvent être abordées de façon différente suivant vos besoins.

MBSR en huit semaines Stages d'approfondissement Stages thématiques
Nîmes
septembre
2022
Une journée de pleine conscience guidée un jour différent chaque mois toute l'année.
(pour en savoir plus...)
YATRA MEDITATION
5 jours
19 au 24 septembre 2022
(pour en savoir plus...)
Nîmes
décembre
2022

Retraites individuelles guidées ou en autonomie

www.espace-de-silence.com

Randonnées méditation grottes et ermitages

Premier mercredi chaque mois, toute l'année sauf juillet et août.
www.espace-de-silence.com

Nîmes
septembre
2023

Retraite silencieuse et pleine conscience
5 jours
22 au 27 août 2022
18 au 23 février 2023

7 jours
29 octobre au 5 novembre 2022

www.espace-de-silence.com
Document pdf

Week-ends de retraite guidée

2 jours
25 - 27 novembre 2022
24 - 26 mars 2023
24 - 26 novembre 2023    

Plus de détails

Nîmes
mars
2023

Pratique hebdomadaire de groupe les mardis de 17h30 à 19h au 14 bis, avenue Franklin Roosevelt 30 000 Nîmes

Ces rencontres vous offriront étirements, relaxation et méditation

15€ par rencontre.


Pratique hebdomadaire de yoga en groupe les lundis de 17h30 à18h30  et jeudis de 10h à 11h
au 38 rue de Montaury, 30900 Nîmes

Gratuit après inscription mensuelle de 20€ au centre Ares. (Pour tous les niveaux – même débutants)

Samedi d’initiation à la pleine conscience – dimanche en silence

Tous les 2èmes samedi de chaque mois sauf juillet et août 2023

www.espace-de-silence.com

 
 
 
www.association-mindfulness.org et www.espace-de-silence.com vous donnera les activités après ces dates.